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  • Fußmassagen

    Unsere Füße tragen uns täglich durchs Leben – oft ohne die Aufmerksamkeit, die sie verdienen. Dabei spiegeln sich in ihnen zahlreiche Bereiche des Körpers wider. Mit gezielten, achtsamen Griffen und sanften Druckpunkten wird nicht nur die Muskulatur der Füße gelockert, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden im Körper unterstützt. Die Behandlung wirkt ausgleichend, entspannend und kann helfen, innere Ruhe und neue Energie zu finden. Viele Kundinnen empfinden die Fußmassage als besonders tiefgehend – nicht nur körperlich, sondern auch mental. Stress kann abgebaut werden, die Durchblutung wird angeregt und ein Gefühl von Leichtigkeit und Entspannung breitet sich im ganzen Körper aus. Gerade nach einem langen Tag oder in stressigen Lebensphasen ist diese Anwendung eine wunderbare Möglichkeit, wieder bei sich selbst anzukommen. Wirkungen: * Auflösen von Verspannungen und Blockaden und Stress * Verbesserung der Durchblutung und des Stoffwechsels * Anregung des Lymphsystems * Harmonisierung der Organtätigkeit Bei der Fußmassage wird eine Behandlungsserie von mindestens 5 Massagen empfohlen, um die bestmögliche Wirkung erzielen zu können. Sprecht mich gerne auf vergünstigte Behandlungsblöcke an!

  • Rücken- Reset

    Aktivierung der Körpermitte kombiniert mit gezielter Rückenmassage Der Rücken Reset verbindet die aktivierende Unterstützung der Körpermitte durch den EMP-Stuhl mit einer wohltuenden Rücken- und Nackenmassage. Die Kombination eignet sich ideal für Menschen mit: sitzender Tätigkeit Verspannungen im Rücken- und Schulterbereich hoher körperlicher oder mentaler Belastung dem Wunsch nach mehr Stabilität, Körpergefühl und Entlastung im Alltag Während der EMP-Stuhl die Körpermitte aktiviert, hilft die anschließende Massage dabei, Spannungen zu lösen und den Rücken bewusst zu entlasten. Die Anwendung unterstützt Wohlbefinden, Regeneration und ein angenehmes Körpergefühl — für Frauen und Männer, die ihrem Rücken regelmäßig Aufmerksamkeit schenken möchten.

  • Ruhe für Kopf & Nacken

    45 Minuten bewusste Entspannung für Rücken, Schultern und Kopfbereich Diese wohltuende Wellnessmassage konzentriert sich gezielt auf Rücken, Schultern, Nacken und den Hinterkopf — Bereiche, in denen sich Stress und Anspannung besonders häufig festsetzen. Langsame, fließende Massagegriffe helfen dabei, Verspannungen zu lockern, den Schulter- und Nackenbereich zu entlasten und bewusst zur Ruhe zu kommen. Die Anwendung eignet sich ideal für Menschen mit: hoher Alltagsbelastung sitzender Tätigkeit Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich dem Wunsch nach bewusster Entspannung und einer kleinen Auszeit Die Massage schafft ein angenehmes Gefühl von Leichtigkeit, Ruhe und Entlastung — perfekt zum Abschalten und Loslassen.

  • 🌿 Leichte Beine & Regeneration

    Wohltuende Entlastung für müde und schwere Beine Gerade im Alltag, bei langem Sitzen, Stehen oder in den warmen Sommermonaten fühlen sich Beine häufig schwer, angespannt oder belastet an. Diese sanfte Regenerationsanwendung mit dem Venenengel unterstützt das Wohlbefinden durch angenehme Entlastung und bewusste Ruhephasen — für ein Gefühl von Leichtigkeit und Erholung. Die Anwendung eignet sich ideal für: schwere oder müde Beine stehende oder sitzende Tätigkeiten warme Sommertage hohe Alltagsbelastung bewusste Regeneration und Entspannung Besonders beliebt bei Frauen, die ihren Beinen regelmäßig etwas Gutes tun möchten. Hinweis zur Anwendung Damit die Anwendung angenehm und komfortabel durchgeführt werden kann, ist der Venenengel nur bis zu einer bestimmten Bein- bzw. Wadenweite geeignet. Bei Unsicherheit berate ich Sie gerne vorab persönlich und diskret.

  • Reiki

    Reiki ist eine energetische, japanische Entspannungstechnik, bei der durch Handauflegen und Energieübertragung Energieblockaden im Körper aufgelöst werden. Diese Energieblockaden sind Ursachen vieler Erkrankungen. Reiki wird unter anderem zur unterstützenden Behandlung von Stressbedingten Beschwerden, Krankheiten, Depressionen , Ängste, Erschöpfungszustände und Schmerzbehandlung eingesetzt. Reiki fördert die natürliche Selbstheilung des Körpers und vitalisiert Körper, Geist und Seele. Reiki wirkt unterstützend zu jeder medizinischen und psychologischen Therapie. Reiki wird auch in Krankenhäusern zunehmend eingesetzt. So beschäftigt das Unfallkrankenhaus in Berlin (UKB) mittlerweile fünf fest angestellte Reiki -Therapeuten , die rund 4.000 Behandlungen jährlich an den Patienten durchführen.

  • Beckenboden- und Rücken Balance

    Die Nicht-invasive Anwendung dauert nur 30 Minuten je Sitzung, ist schmerzfrei und funktioniert ganz ohne Ausziehen, Schwitzen oder komplizierte Übungen. Die elektromagnetische Wellen-Technologie aktiviert die Tiefenmuskulatur wesentlich effektiver als herkömmliche Methoden, wie z. B. Kegelübungen. Ein Anwendungszyklus entspricht dabei ca. 10.000 klassischen Kegel- Einheiten, bei maximalem Komfort und minimalem Aufwand. ❗ Wichtiger Hinweis Die Anwendung basiert auf elektromagnetischer Stimulation. In bestimmten Fällen ist eine Anwendung nicht erlaubt oder nur nach ärztlicher Rücksprache möglich. 🚫 Absolute Kontraindikationen (Behandlung darf nicht durchgeführt werden) -Herzschrittmacher, Defibrillator oder andere elektronische Implantate -Insulinpumpe oder Neurostimulator -Schwangerschaft -Aktive Krebserkrankung oder Tumore im Beckenbereich -Akute Entzündungen oder Infektionen im Beckenbereich -Metallimplantate oder metallhaltige Elemente im Behandlungsbereich (z. B. Schrauben, Clips, Piercings) -Schwere Herzrhythmusstörungen oder instabile Herzerkrankungen ⚠️ Relative Kontraindikationen (nur nach ärztlicher Abklärung) -Operationen im Beckenbereich vor weniger als 4–8 Wochen -Spirale (IUP) – Kontrolle der Lage empfohlen -Menstruation (mögliche verstärkte Blutung / Empfindlichkeit) -Akute Harnwegsinfekte oder fieberhafte Erkrankungen -Schmerzende oder blutende Hämorrhoiden -Blutgerinnungsstörungen oder Einnahme von Blutverdünnern -Metallimplantate (je nach Material – MRT-taugliche Implantate oft möglich) 🟣 Speziell nach Geburt: 👉 frühestens nach vollständiger Rückbildung (ca. 6–8 Wochen) nach Kaiserschnitt oft später Zusätzlich gilt: frische Verletzungen oder Narben = keine Anwendung unklare Beschwerden = vorher ärztlich abklären Vor der ersten Anwendung erfolgt in meiner Praxis eine ausführliche Anamnese, um mögliche Kontraindikationen auszuschließen. Bei bestehenden Vorerkrankungen oder Unsicherheiten empfehle ich grundsätzlich eine vorherige ärztliche Abklärung. ** Die Einzelsitzungen sind zum ausprobieren gedacht, der gewünschte Effekt tritt über den Aufbau der Beckenboden- und Rückenmuskulatur ein, d.h. wie bei jedem Muskel, sind mehrere Sitzungen nötig, bis der Muskel aufgebaut und gestärkt ist. Ebenso ist es nötig, den Muskel nach Aufbau weiterhin gezielt zu trainieren, um diesen stark zu halten. Einzelne Sitzungen sind deshalb nicht für die Wirksamkeit aussagekräftig!**

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Wellnessmassagen & Energetik Stefanie Jonilonis
Praxisadresse:
Physiotherapie Burgstaller
Straußweg 7
5211 Friedburg

 

Terminbuchungen gerne schriftlich per whatsapp Mo-Fr:

​+43 6706071966 oder email: info@trauma-frei.at

Wer mich telefonisch erreichen möchte, bitte Dienstag und Mittwoch zwischen 14-16 Uhr!

*Ich bin auf Grund meiner Arbeit telefonisch nur schwer erreichbar, bitte wenn möglich per whatsapp/ text- Nachricht kontaktieren!*

 

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