Aromatherapie -Wohlbefinden und Gesundheit steigern


Der älteste unserer Sinne, der Geruchssinn, wirkt direkt auf unserer seelischen und Psychischen Ebene. Deshalb können psychische Befindlichkeiten unmittelbar durch das Einatmen ätherischer Öle beeinflusst und sogar verändert werden. Unser Geruchssinn ist direkt mit dem Teil unseres Gehirns verbunden, in dem Gefühle entstehen und Gestalt annehmen. Die Nervenreize die Gerüche auslösen, werden als Impulse an das limbische System weitergeleitet. Gerüche und damit einhergehende Erlebnisse und Gefühle, prägen sich wesentlich stärker in das Gedächtnis ein, als alles was wir hören und sehen. Gefühle, Erinnerungen und Körperfunktionen werden durch entsprechende Düfte beeinflusst. Gerüche sind an Gefühle gebunden, weshalb Gerüche auch Gefühle auslösen können. Jeder kennt das. Gerüche wie zum Beispiel Vanille und Zimt, lösen oftmals angenehme Erinnerungen an die Kindheit, die Weihnachtszeit oder backen mit Oma aus. Wir assoziieren diese Erinnerungen mit Liebe, Geborgenheit und Sicherheit.


Aus diesem Grund können wir mit Gerüchen Gefühle beeinflussen und diese manipulieren bzw. mit ihnen zu unserem Vorteil arbeiten. Bestimmte ätherische Öle wirken ausgleichend und harmonisierend und können einen Menschen wieder ins Lot bringen. Die Bildung von Glückshormonen werden im Körper angeregt, so dass Ausgeglichenheit, Ruhe und Frohsinn wieder ins Leben zurückkehren können. Durch Gerüche kann man Emotionen wie, Glück, Euphorie, Beruhigung oder auch sexuelle Stimulation hervorbringen. Durch die sanfte, aber durchgreifende Kraft ätherischer Öle, können sich negative Gedanken, Niedergeschlagenheit, Unruhe oder Angstgefühle verflüchtigen, Gedanken werden wieder heller und klarer.

Der Organismus wird angeregt, selbständig den Weg in Richtung Gesundheit und Heilung einzuschlagen. Ätherische Öle wie zum Beispiel Lavendel, Sandelholz oder Weihrauch haben einen positiven Einfluss auf die Psyche, sie wirken harmonisierend und ausgleichend bei psychischen Problemen wie Depressionen, Ängsten, Nervosität oder innerer Unruhe. Das gestresste Nervensystem des Menschen wird wieder in Balance gebracht.

Viele ätherische Öle sind ebenso geeignet, die Konzentration, das Bewusstsein und die Aufmerksamkeit zu fördern.

Der Mensch stellt eine Einheit von Körper, Geist und Seele dar, die einzelnen Ebenen dürfen im Sinne einer ganzheitlichen Sichtweise nicht isoliert betrachtet werden. Gerade Psyche, Hormonsystem, Immunsystem und Verdauung stehen in einer engen Wechselwirkung.



Aus diesem Grund ist die Kräuterstempel Massage in meiner Praxis wohl auch die beliebteste Massage meiner Kunden. Bei dieser Massage werden frische und getrocknete Kräuter im Wasserdampf erhitzt und in die Haut eingearbeitet. Ätherische Öle werden so freigesetzt und können optimal von der Haut aufgenommen und in den Blutkreislauf gebracht werden und so auf zwei Arten auf den Kunden einwirken. Durch den Geruchssinn und über die Haut selbst. Es ist wichtig für mich, die Kräuter für jeden Kunden so zu wählen, dass er oder sie das bestmögliche Ergebnis aus dieser Massage zieht. Sie wirkt auf sanfte Art entspannend, schmerzlösend, beruhigend, entschlackend und meditativ auf unser komplettes System. Bei einigen Kunden werden emotionale Blockaden gelöst, oder sie haben plötzlich einen Einfall, der die Lösung zu einem langwierigen Problem darstellt.

Der Einsatz von ätherischen Ölen ist essentiell für das Wohlbefinden meiner Kunden und Klienten. Selbst in Massagen und Anwendungen wie Hot Stone oder entspannter Rücken, dürfen sich meine Kunden und Klienten wenn sie mögen ein ätherisches Öl für die Massage dazu aussuchen. Bei Massagen in Kombination mit ätherischen Ölen werden durch die streichenden Bewegungen die Widerstandskraft des Körpers gestärkt, die gesamte Muskulatur entspannt, Schmerz gelindert und die Psyche beruhigt.

Im Klopfakupressur Training, suche ich meist Ölmischungen für den Diffusor aus, um ein tiefsitzendes Problem schneller hervorbringen und lösen zu können.

Wenn euch das Thema interessiert und ihr Interesse daran habt es für euch selbst auszuprobieren, schaut auf meiner Dienstleistungsseite vorbei und bucht euch euren Termin für eine Kräuterstempel- oder Hot Stone Massage oder für einen entspannten Rücken. Ihr werdet begeistert sein! In meinem Onlineshop findet ihr entsprechende Ölmischungen, die euch nicht den halben Arm kosten werden, Schmuck auf dem sich die Ölmischungen auftragen lassen, so dass ihr sie den ganzen Tag dabei haben könnt, erste Hilfe Roll-on's für die Handtasche oder auch ein Aromatherapie Kit für euer Auto, damit ihr entspannt zur Arbeit und wieder nach Hause kommt. Schaut gerne mal vorbei und bleibt entspannt!


Eure Stefanie

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