Klassische Massage oder Wellnessmassage

Beschreibung

Individuell abgestimmt auf dein Körpergefühl Jeder Körper ist anders – und genauso individuell sollte auch eine Massage sein. **Sanfte Wellnessmassage: Ruhige, fließende Bewegungen helfen dir, Stress abzubauen, den Kopf frei zu bekommen und tief zu entspannen. Ideal, wenn du dich nach Ruhe, Wärme und Geborgenheit sehnst. **Aktivierende klassische Massage: Gezielte, kräftigere Griffe lösen Verspannungen und fördern die Durchblutung. Perfekt bei Rücken-, Nacken- oder Schulterbeschwerden. Viele unserer Kundinnen berichten, dass sie sich bereits nach der ersten Behandlung leichter, entspannter und wieder mehr bei sich selbst fühlen. Gönn dir bewusst diesen Moment – dein Körper wird es dir danken. Normale Reaktionen nach einer aktivierenden klassischen Massage sind Muskelkater- oder Schweregefühl, Müdigkeit, Steifheit, leichte Schmerzen oder ein leichtes Ziehen im massierten Gebiet für 24 bis 48 Stunden nach der Behandlung. Bei Fieber, offenen Wunden, schweren Herz- & Kreislauferkrankungen oder akuten Entzündungen ist die klassische Massage kontraindiziert und wird von mir nicht ausgeführt. Indikationen: * Beschwerden des Bewegungsapparates (Verspannungen oder Muskelschmerzen) * Migräne, Kopfschmerzen * psychischer Anspannung * Unruhe und Stress * psychosomatischen Störungen