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  • Abendritual "Tiefe Ruhe"

    Das Abendritual „Tiefe Ruhe“ wurde speziell für Frauen entwickelt, die dauerhaft unter Spannung stehen und abends nur schwer abschalten können. Wärme, ruhige Massageelemente und gezielte Tiefenentspannung helfen dabei, Körper und Nervensystem bewusst herunterzufahren. Dieses Ritual unterstützt: • tiefe Entspannung • innere Ruhe • Regeneration nach stressigen Tagen • das Gefühl von Geborgenheit und Loslassen Ideal für Frauen mit hoher mentaler Belastung, Schlafproblemen oder dem Wunsch nach einer bewussten Auszeit vom ständigen Funktionieren.

  • Sommer: Cooling Legs Recovery

    Regeneration für schwere und müde Beine Gerade in den warmen Monaten fühlen sich Beine oft schwer, angespannt oder belastet an. Dieses sommerliche Regenerationsritual kombiniert wohltuende Beinentspannung mit sanften entlastenden Elementen und bewussten Ruhephasen — für mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden im Alltag. Die Anwendung eignet sich ideal für Frauen und Männer mit: schweren oder müden Beinen sitzender oder stehender Tätigkeit hoher Alltagsbelastung dem Wunsch nach bewusster Sommer-Regeneration buchbar: Juni -August

  • Unterstützende Narbenpflege

    Narben können sich nicht nur auf das Haut- und Gewebegefühl auswirken, sondern auch das persönliche Wohlbefinden beeinflussen. Mit sanften, narbenbegleitenden Anwendungen unterstütze ich das Gewebe durch gezielte Massagegriffe sowie ergänzende Softlaser-Anwendungen zur Förderung von Entspannung, Geschmeidigkeit und Wohlgefühl im betroffenen Bereich. Besonders Frauen nach Kaiserschnitt, Bauch- oder Brustoperationen wünschen sich häufig wieder mehr Leichtigkeit und ein positives Körpergefühl. Die Anwendungen dienen dem allgemeinen Wohlbefinden und der Unterstützung der Regeneration am gesunden Menschen. Die Dauer der Anwendungen hängt von der Narbe selbst ab. Generell ist mit einer Anwendungsdauer von 5-10 Anwendungen zu rechnen. Pro Narbe ist mit einer Anwendungszeit von 15-30 Minuten je Anwendung zu rechnen.

  • Fuß & Körpermitte Balance

    Aktivierung & Entspannung in harmonischer Kombination Diese Anwendung verbindet die unterstützende Aktivierung der Körpermitte durch den EMP-Stuhl mit einer wohltuenden Fußmassage zur bewussten Entlastung und Regeneration. Während der EMP-Stuhl die Körpermitte aktiviert und das Körpergefühl unterstützt, hilft die anschließende Fußmassage dabei, Spannungen loszulassen und zur Ruhe zu kommen. Ideal für Menschen mit: hoher Alltagsbelastung sitzender Tätigkeit dem Wunsch nach mehr Stabilität und Entspannung schweren oder müden Beinen dem Bedürfnis nach bewusster Regeneration Die Kombination eignet sich sowohl für Frauen als auch für Männer und schafft ein angenehmes Gefühl von Leichtigkeit, Balance und Wohlbefinden.

  • Winter: Sleep Ceremony

    Tiefenentspannung und wohltuende Wärme für die kalte Jahreszeit In den Wintermonaten sehnen sich viele Menschen nach Wärme, Ruhe und bewusster Entlastung vom oft stressigen Alltag. Das Winter-Schlafritual kombiniert langsame Entspannungsmassage mit wohltuender Wärme und ruhigen Regenerationsmomenten — für ein Gefühl von Geborgenheit, Loslassen und tiefer Ruhe. Wärmeelemente, sanfte Massagegriffe und entspannende Ruhephasen helfen dabei, Körper und Nervensystem bewusst herunterzufahren und neue Kraft für den Alltag zu sammeln. Die Anwendung eignet sich ideal für Menschen mit: hoher Alltagsbelastung innerer Unruhe Verspannungen im Rücken- und Nackenbereich Erschöpfung und Stress dem Wunsch nach bewusster Winter-Regeneration Buchbar: Dezember- Februar

  • Frühling: Nervous System Reset

    Bewusste Entlastung und neue Energie nach den Wintermonaten Nach den kalten und oft belastenden Wintermonaten sehnen sich viele Menschen nach neuer Energie, Leichtigkeit und bewusster Regeneration. Das Frühlings-Regenerationsritual kombiniert wohltuende Klang-Massageelemente mit sanfter Entspannung durch die Kraft der Kräuter und unterstützt dabei, Rücken, Schultern und Beine bewusst zu entlasten und neue Frische in den Alltag zu bringen. Die Anwendung eignet sich ideal für Menschen mit: Frühjahrsmüdigkeit hoher Alltagsbelastung Verspannungen im Rücken- und Nackenbereich dem Wunsch nach bewusster Entspannung und neuer Energie Sanfte Massagegriffe, entlastende Elemente und ruhige Regenerationsphasen schaffen ein angenehmes Gefühl von Leichtigkeit, Ruhe und Wohlbefinden. Buchbar: März bis Mai

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Wellnessmassagen & Energetik Stefanie Jonilonis
Praxisadresse:
Physiotherapie Burgstaller
Straußweg 7
5211 Friedburg

 

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